《妈妈的反渣攻略》是一部以家庭为背景的都市情感剧，讲述了女主角林燕在离婚后带着女儿重整人生，奋发向上的故事。林燕是一个普通的家庭主妇，婚姻不幸福，最终选择离婚。在丈夫出轨的背叛之后，她决心重新开始，努力工作赚钱，同时自立自强，带着女儿艰难生活。她不仅要承担起做母亲的责任，还要兼顾事业和家庭的平衡，面对种种困难和挑战。在这个过程中，林燕结识了一群志同道合的朋友，他们共同努力、相互帮助，最终走出了困境，实现了各自的梦想。在迎接挑战的同时，林燕也逐渐发现自己的内心需求和渴望，学会坚强、独立，获得了成长和成就。《妈妈的反渣攻略》以女性视角展现了家庭中女性的生活困境和奋斗历程，强调了女性的独立自主和坚强意志，激励观众积极面对生活中的挑战，勇敢前行。这部剧温情感人，感动人心，是一部值得观众深思和反思的影视作品。